Uygun Kredi Bak

Uygun Kredi Bak

FETÖcü Ünlü Kaymakamla İlgili Flaş Detaylar

FETÖcü Ünlü Kaymakamla İlgili Flaş Detaylar

Arıcı Çocukların Borazan Ve Tenekeli Kuş Nöbeti

Arıcı Çocukların Borazan Ve Tenekeli Kuş Nöbeti

Kızılay Başkanı Kınıktan Arakan Çağrısı

Kızılay Başkanı Kınıktan Arakan Çağrısı

Yol Kenarında Ağaca Asılı Gelinlik Şaşırttı

Yol Kenarında Ağaca Asılı Gelinlik Şaşırttı

Regl Döneminde Kadınların Kişiliği Değişiyor
  • Ana Sayfa » Haber
  • 27 Ağustos 2013 - 10:21:57
Regl Döneminde Kadınların Kişiliği Değişiyor

Regl döneminde kadınların kişiliği değişiyor…Regl döneminde ruhsal ve fiziksel şeklinde çöküntü yaşayan kadınlar, o dönemde adeta kişilik değiştiriyor. Bu sendromla baş etmenin ise iki yolu var: Doğum check hapı ile hormon dengesini sağlamak ve serotoninin ilaçlar ile artmasını sağlamak…Kadınlar her ay regl dönemlerine yakın, fiziksel ve ruhsal gerginlikler yaşıyor. işyeri ve aile içi tartışmalar en […]

Regl-Doneminde-Kadinlarin-Kisiligi-DegisiyorRegl döneminde kadınların kişiliği değişiyor…
Regl döneminde ruhsal ve fiziksel şeklinde çöküntü yaşayan kadınlar, o dönemde adeta kişilik değiştiriyor.
Bu sendromla baş etmenin ise iki yolu var: Doğum check hapı ile hormon dengesini sağlamak ve serotoninin ilaçlar ile artmasını sağlamak…Kadınlar her ay regl dönemlerine yakın, fiziksel ve ruhsal gerginlikler yaşıyor. işyeri ve aile içi tartışmalar en oldukça çok bu dönemde baş gösteriyor. Çünkü kadın [r] milletinin hoşgörüsü, sabrı, dayanma gücü en aza iniyor. Gece sürekli delinen uyku, şiddetli baş ve karın ağrıları, halsizlik, aşırı tatlı yeme isteği, mutsuzluk ve karamsarlık kadınları esir alıyor.DANIޞIN!Uzmanlar regl öncesinde sendromu yaşayan kadın milletinin bunu kabullenip her ay şiddetli ağrılar çekmek yerine kadın doğum doktorlarına danışmalarını tavsiye ediyor. Acıbadem Hastanesi Adet öncesinde Gerginlik Sendromu Kliniği Sorumlusu Kadın Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özkan Öztürk, regl öncesinde dönemde her 100 kadından 95’inin fiziksel ve ruhsal gerginlikler yaşadığını söylüyor. Öztürk’e göre kadın milletinin yüzde 40’ı ise bu gerginlik sebebi ile günlük yaşamda sorunlar ile karşı karşıya kalıyor. Bunların da yüzde 5-10’u, oldukça çok önemli boyutlarda rahatsızlık duyduğunu ifade ediyor. Eğer bu belirtiler şahsıın günlük yaşantısında önemli bozukluklara sebe p olmuyorsa, tedaviye gerek duyulmuyor. Çünkü bu, normal iletişimi bozmuyor. faka t hasta bundan rahatsız oluyorsa, ilişkilerinde kopukluklar yaşıyorsa, mesleki yaşamı etkileniyorsa; regl öncesinde gerginlik sendromu yaşıyor anlamına geliyor.SARA ATAKLARI ARTARRegl öncesinde dönemde tanı konmuş pek çok tıbbi rahatsızlık (sara, migren, astım nöbetleri, alerjik reaksiyonlar gibi) regl döneminde artabiliyor. Bu hastalıklar kendilerine özgü tedavilerinin yakınında, regl öncesinde gerginlik sendromunun tedavisinden de yarar görebiliyorlar. Yani sara hastası bir kadın, regl öncesinde hastalığı ile alaka-lı bir alevlenme yaşıyorsa, regl öncesinde gerginlik sendromu tedavisinden de sara adına yarar görebilir.VÜCUDUN DÜZENi BOZULURRegl öncesinde dönemde salgılanan progesteron hormonuna vücut ve beyin uygunsuz tepkiler gösterebiliyor. Tamamen doğal ve fizyolojik olan bu biyolojik süreç, bir manada, vücudun progesteron hormonunun azalıp yükselmesine verdiği uygunsuz tepkiler oluyor. Kültürel yapı da Ağrı ilinin algılanmasında ehemmiyetli bir etken. Kadının ekonomik ve sosyal özgürlüğüne kavuştuğu kültürlerde bu bulgular daha oldukça çok ruhsal yönden ortaya çıkıyor. Ruhsal bulguların ortaya konmasının kabul görmediği kültürlerde, fiziksel bulgular ortaya çıkıyor. Örneğin, kadının eşine bağırmasının hoş karşılanmadığı kültürde, bu kendisini bel ağrısı şeklinde gösterebiliyor.REGL GÜNLÜÄžÜ TUTUYORLARRegl sendromu tanısı, hastanın dikkatle dinlenerek bulguların regl düzeniyle karşılaştırılması ile konuyor. Biriki ay süresince hastanın tuttuğu günlükler doktora yardımcı oluyor. Böylece her gün hangi bulguları ne şiddette hissettiği ölçülebiliyor. Altta yatan bir hastalık yoksa, yapılabilir testlerin tanıda fazla faydası olmuyor. faka t birtakım rahatsızlıkların olmadığından mutlaka emin olmak gerekli.ANTiDEPRESANLAR YÜZDE 40 ORANINDA etkili bir şekilde OLUYORAcıbadem Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Kültegin Ögel, regl döneminde kullanılan antidepresan ilaçların, bu döneme etkileri hakkında bilgi verdi: Ülkemizde yapılan bir çalışmada; kadınlarda regl öncesinde dönemde ruhsal belirtilerin daha sık söylendiğı ve bu belirtilerin etkisinin, regl öncesinde dönemde regl sonrası döneme göre daha yüksek olduğu belirlen-di.ޞiKAYETLER AZALIYORBedensel belirtilerde ise o kadar belirgin değişiklikler bulunmadı. Bu bulgular, ağrılı reglde ruhsal belirtilerin belirleyici olduğu ve bu nede n le ruhsal yaklaşımların yararlı olacağını gösteriyor. Regl döneminde, antidepresan ilaçların yüzde 40 oranında etki ettiği, vakaların yüzde 20’sinde ise şikayetleri azalttığı görüldü. ޞiddetli regl sendromu olan kadın milletinin antidepresan ilaçları uzun zaman kullanması yarar getiriyor. Bunun için 12 aylık bir kullanım süresi öneriliriyor. Sendromu hafif şiddetli olanlarda dört aylık bir kullanım yeterli görülüyor. Antidepresanlar özel olarak ağır proble-mi olan vakalarda daha yararlı oluyor. Regl sendromunda, ilaç dışında stresle başa çıkma, farkındalık artırma, nefes egzersizleri, beden checkü gibi tekniklerin de yararlı olduğu biliniyor. Bu duruma eşlik eden ruhsal sıkıntıla-rın çözümü de, ağrılı reglin etkisini büyük oranda azaltıyor.KAFEiNLi VE GAZLI iÇECEKLERDEN hiçbir şekilde ve hiçbir şekilde UZAK DURMALISINIZTedavide ilk nokta, kadının regl sendromu konusunda bilgilendirilmesidir. Bunun bir hastalık olmadığını, tedavinin kendi yaşam kalitesini ve sağlığını artırmak için verildiğini bilmesi gerekli. Hastaya, bu sendromdan kurtulması için aşağıdakiler önerilebilir…Sağlıklı bir beslenme önemli. Daha az işlemden geçmiş doğal yiyecekler, sebze, meyve tüketilmesi gerekli. Pirinç, patates, yulaf gibi besinler, düşük yağ oranlı beyaz etler, baklagiller, doymamış yağ karbonlarını içeren bitkisel yağlar, sağlıklı beslenmenin temelini oluşturuyor. Regl döneminde buna daha da oldukça çok dikkat etmek gerekli.Çikolatadan, oldukça çok şekerli, tuzlu yiyeceklerden uzak durulması şart. Doğal isteğe karşı kan şekerini dengede tutmak lazım. Çikolata yenilince şeker yükseliyor ve sonra birden bire düşüyor. Vücut da bu ani artış ve azalmaya negatif tepki veriyor.KOLA iÇiLMEMELiÖzellikle regl öncesinde dönemde kafein içeren ve gazlı içeceklerden uzak durulmalı, diyet kola dahi içilmemeli. Bol bol su içilmeli.Kadına eşinin, arkadaş ve dostlarının anlayış ve desteği oldukça çok önemli. kadın milleti bu zamanı kendilerine ayırmak istiyor. Ev işleri, çocuk bakımı, iş yaşamının yoğunluğu nedeni ile hoşgörülü olmak gerek.iki tedavi seçeneği var: Hormonal iniş ve çıkışların engellenmesi lazım. Bu, doğum check hapları ile sağlanıyor. Bu hapların kullanılışı oldukça çok önemli. iki-üç aya yayılarak kullanılırsa belirtiler azalıyor. Her ay kullanmaya ve arada boşluk vermemeye dikkat!Hormonal tedavi uygun değilse ya da kadın bu meselede negatif düşünüyorsa; bu hormonal iniş çıkışların beyindeki etkisini check altına almak için serotonin maddesini artıran ilaçlar kullanılabilir.Fiziksel bulgulara yönelik olmak üzere de özgün tedaviler verilebilir. Göğüs sancısı, dolgunluğu için doğal içerikli bir madde kullanılabilir. Bu, oldukça çok ileri boyutlardaysa ilaç da kullanılabilir.Vücuttaki su toplanması ve ödemle gelen kilo artışları, diyetle check altına alınamıyorsa, doktor tarafından checklü ilaç tedavisi de uygulanabilir.REGL DÖNEMi BELiRTiLERi:Baş ağrısı

Göğüslerde hassasiyet ve dolgunluk hissi

Karında şişkinlik ve ağrı

Vücutta ödeme bağlı şişkinlik oluşması

Tatlı ve tuzlu yeme isteği

Ruhsal bir gerginlik hali

Sabırsızlık

Duygusal dalgalanmalar

Gülerken, bir anda ağlamak

Hoşgörüsüzlük

Sinirli ve sert davranışlar

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
  • Yorumla
Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz