Uygun Kredi Bak

Uygun Kredi Bak

FETÖcü Ünlü Kaymakamla İlgili Flaş Detaylar

FETÖcü Ünlü Kaymakamla İlgili Flaş Detaylar

Arıcı Çocukların Borazan Ve Tenekeli Kuş Nöbeti

Arıcı Çocukların Borazan Ve Tenekeli Kuş Nöbeti

Kızılay Başkanı Kınıktan Arakan Çağrısı

Kızılay Başkanı Kınıktan Arakan Çağrısı

Yol Kenarında Ağaca Asılı Gelinlik Şaşırttı

Yol Kenarında Ağaca Asılı Gelinlik Şaşırttı

Güne Erken Başlamanın Faydaları
  • Ana Sayfa » Haber
  • 19 Ağustos 2013 - 08:49:07
Güne Erken Başlamanın Faydaları

Güne erken başlamanın faydaları…Gününüzün nasıl geçtiği pek oldukça çok faktöre bağlı şeklinde değişiklik gösterebiliyor.Çok fazla uyumanız vücudunuzun dinlenmesinden ziyade yorulmasına nede n oluyor. Kendinizitazelenmiş ve dinlenmiş hissetmeniz için günde sadece 7 saat uyumanız yeterlidir. faka t bir o kadar güne saba h saatlerin de 7’den ev-vel başlamanız da günlük aktivitelerinizde belirleyici oluyor.Sabahları erken kalkmanın en […]

Gune-Erken-Baslamanin-FaydalariGüne erken başlamanın faydaları…
Gününüzün nasıl geçtiği pek oldukça çok faktöre bağlı şeklinde değişiklik gösterebiliyor.
Çok fazla uyumanız vücudunuzun dinlenmesinden ziyade yorulmasına nede n oluyor. Kendinizitazelenmiş ve dinlenmiş hissetmeniz için günde sadece 7 saat uyumanız yeterlidir. faka t bir o kadar güne saba h saatlerin de 7’den ev-vel başlamanız da günlük aktivitelerinizde belirleyici oluyor.Sabahları erken kalkmanın en büyük faydası kendiniz için [r] harika bir kahvaltı hazırlamaya vaktinizin olmasıdır. Sağlıklı bir beslenme, faka t sağlıklı saba h saatlerin de kahvaltıları ile mümkün olabiliyor. Bu yüzden kahvaltınıza zaman ayırdığınızda gün içerisinde atıştırmalıklara daha az gereksinim duyacaksınız.Güneşin doğuşunu izleyebilir, doğanın her saba h saatlerin de yenide n dan canlanmasına şahit olabilirsiniz. Yapılan araştırmalar güneşten ev-vel güne başlayanların yaşam sevincinde artmaların olduğunu ortaya koyuyor.Sabah duşlarına daha uzun vakit ayırmak da erken uyanmanın size sağlayacağı avantajlar arasında yer alıyor. Küvetinizi ılık su ile doldurup yarım saat banyo keyfi yapabilirsiniz. Tabi güne daha güzel başlamanın bir yolunu bulmadıy iseniz…işe ya da okula gitmek için yola yarım saat erken çıkmanız trafik keşmekeşini yaşamanızı önleyecek. Trafik derdi olmadan rica ettiğiniz yere ulaşmanız faka t hayata biraz aha erken başlamanız ile mümkün olabilir.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
  • Yorumla
Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz