' Uyku ' Tag

By admin On 22 Ağu, 2013 At 09:39 AM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Uykuya yardımcı 15 ipucu…Sabah uyandığınızda kendinizi hala uykulu ve yorgun mu hissediyorsunuz?ProgramlamakUykuyu programlamak deyimi size yabancı mı? Uyumak için bir programınız yok mu? Olmalı!Uykunuzu aynı saatlere denk getirmeyi deneyin. saba h saatlerin de ve akşam aynı vakitler de yatıp, aynı vakitler de kalkın.KahveKahveyi oldukça çok seviyor olabilirsiniz faka t uykunuzu seviyor iseniz, kahveden uzaklaşmanız gerekli.Kafeinli […]

By admin On 15 Ağu, 2013 At 10:38 AM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Mısır’daki gelişmelere dairTürkiye’nin yürüttüğü diploması trafiği ile alaka-lı bilgi veren Dışişleri Bakanı Ahmet Davutoğlu, Mısır için duydukları kaygıyı bu sözler ile ifade etti: “ÇOK KAYGILIYIZ” Davutoğlu, “Bir an ev-vel tüm tarafların sürece katılması ve siyasi tutukluların derhal serbest bırakılacağı yeni bir sürecin başlaması gerekir. Aksi takdirde Mısır için oldukça çok kaygılıyız. tüm gece -saat farkı […]

By admin On 15 Ağu, 2013 At 09:51 AM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Zararları bu kadar ile da bitmiyor…California Üniversitesi’nin Berkeley kampüsünde yapılan yeni bir incelemeye göre, yeterince uyku uyumayan kişilerde aşırı yemek sebebi ile kilo proble-mi görülüyor. Uykusuzluk sadece aşırı kiloya yol açmakla kalmıyor, beynin düzenli çalışmasını da engelliyor. incelemecilera göre, bir gece uykusuz kalındığı zaman, beynin karar verme mekanizmasını düzenleyen ön bölümü, iyi çalışamıyor. Buna karşılık, […]

By admin On 14 Ağu, 2013 At 12:25 PM | Categorized As Haber | With 0 Comments

‘daha dün annemizin kollarında yaşarken’ şarkısını duyan ufaklık gözyaşlarını tutamıyor.

By admin On 12 Ağu, 2013 At 10:35 AM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, yaz aylarında kaliteli bir uyku için yapılması gerekenleri açıkladı.iSTANBUL– Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, yaz aylarında kaliteli bir uyku için kilo verilmesi, sigaranın bırakılması, sırt üstü yatılmaması, rahat ve ortopedik yastık kullanılması, çarşaf, nevresim kılıfı ve yastık kılıfının pamuklu olması ve yemeğin […]

By admin On 28 Tem, 2013 At 12:58 PM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Geceleri uyuyamayanlar genelikle Ay’ı sorumlu tutar. isviçreli bilim misafiri bu muammayı çözdü. Ay misafirin uyku düzenini etkiliyor faka t bunda hormonların da payı var.isviçre’de Basel Psikiyatri Klinikleri’ne bağlı Kronolojik Biyoloji Merkezi bilim misafiri, yayımladıkları “Current Biology” adlı bilim dergisinde kaleme aldıkları makalede, misafirin Dolunay dönemlerinde daha kısa olan süreli ve kötü uyuduğunu önplanasürdü. incelemeciler, kendi […]

By admin On 22 Haz, 2013 At 05:01 PM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Ünlü şarkıcı Michael Jackson’ın ölümü sonucu açılan davada ortaya çıkan yeni bilgiler herkesi şaşırttı. Dünyanın en büyük konser turnesi rekorunu kırmaya hazırlanırken yaşamını kaybeden Popun Kralı Michael Jackson, bir uzmanın görüşüne göre, “uyumama” rekoru kırmış ve bu nede n le ölmüş olabileceği iddiası ortaya atıldı. Harvard Medical School’un uyku Araştırmacılarından Dr. Charles Czeisler, Michael Jackson’ın […]

By admin On 22 Haz, 2013 At 05:39 PM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Ünlü bir uzman şa-hıs tarafından yapılan açıklamada Michael Jackson’ın ölümünde en büyük sebe p Michael Jackson’ın 60 gün hiç uymaması oldu.Hürriyet’in haberine göre ASA, CIA ve Rolling Stones’un uyku danışmanlığını da yapan Czeisler’in jüriye aktardığı görüşlerinin bulundu ğu CNN haberine göre, Michael Jackson son 60 gününü REM (rapid eye movement) evresi olmayan uykular ile geçirdi. […]

By admin On 24 Nis, 2013 At 08:19 PM | Categorized As Haber, Magazin | With 0 Comments

Ünlü manken Alessandra Ambrosio, otomobi-li durdurup bacaklarına epilasyon yaptı.Moda dünyasının en oldukça çok kazanan ve en gözde mankenlerinden biri olan Alessandra Ambrosio, dün objektiflere öyle bir halde yakalandı ki görenleri şoke etti. Ambrosio, Malibu’da arabasının içerisinde şarjlı epilasyon aletiyle bacaklarını tıraş eder iken görüntülendi. Uyku mahmuru olan Ambrosio, bacaklarına epilasyon yapmadan ev-vel gidip bir fincan […]

By admin On 28 Şub, 2013 At 05:12 PM | Categorized As Haber | With 0 Comments

iki yaşındaki Jude Bennet’ın uyku saatinde çekilen bu görüntüleri internet üzerinde fenomen oldu…

By admin On 22 Şub, 2013 At 02:08 PM | Categorized As Haber, Sağlık | With 0 Comments

Araştırmacılar, göz altı torbaları problemi ndan kurtulmak arzulayanlar e pratik çözüm önerileri sunuyor. Uykusuzluk ve yorgunluk baş düşmanYetersiz uyku, tüm ciltle birlik-te gözlerinde yorgun ve kötü görünmesine nede n oluyor. Yorgun bir cilt göz altlarının daha karanlık ve koyu görünmesine sebe p olur. birden bire çıkan toplantıya yorgun gözler ile katılmak istemiyor iseniz göz altlarına […]