Birbirinden starları aylık 3 bin euro’ya zayıflatan Şeyda Coşkun; kendi diyet listesini açıkladı.Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen’in de yer aldı ğı pek çok ismi zayıflatan Şeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere bayram sürprizi yaptı. Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro’luk ücret alan yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayımladığı diyet listesiyle merak edenlere […]
Ramazan’da her gün 17 saate yakın zaman aç kalındığını hatırlatan Dr. Çetinkaya, “Bayramda beslenmeye dikkat” diye konuş-tu.Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yakup Çetinkaya, Ramazan’da her gün 17 saate yakın zaman aç kalan vücudun tembelleştiğine dikkati çekerek, bu nede n le bayramda yemeğe aşırı yüklenilmesinin başta kilo alımı olmak üzere, plak çatlamalarına ve kalp krizine sebe p olabileceğini […]
İTO, fiyat indekslerinde bir önceki aya ve sene ye göre daha fazla artış ve azalış gösteren maddeleri açıkladı. Mandalina, ocak ayında fiyatında daha fazla artış izlenen ürün oldu. İstanbul ili Ticaret Odası (İTO) fiyat indekslerinde bir önceki aya ve sene ye göre daha fazla artış ve azalış gösteren maddeleri açıkladı. Ocak ayında ”İstanbul ili Ücretliler […]
MALZEMELER 2 ÇORBA KAŞIĞI MAYONEZ 1.5 ÇORBA KAŞIĞI YOĞURT 2 DİŞ SARIMSAK 1 ÇORBA KAŞIĞI SİRKE
ORTA BOY KASENİN İÇİNDE MAYONEZLE YOĞURDU İYİCE ÇIRP.SARIMSAKLARI İNCECİK DOĞRA VE SONRA MAYONEZLE YOĞURT KASESİNİN İÇİNE DÖK SİRKEYİDE İLAVE ET VE KARIŞTIR.İÇİNE İSTEĞE GÖRE TUZ VE KARABİBER KOY. BUZDOLABINDA 10 DAKİKA BEKLET VE DAHA SONRA SALATANIN sonucu DÖK..