Halk arasında beyaz leke ya da ala şeklinde bilinen vitiligo hastalığının bir protein sayesinde tedavi edilebileceği saptan dı. Amerikalı bilim adamlarının vitiligoya yakalanan fareler üzerinde yaptığı araştırma, mutasyona uğramış bir proteinin enjekte edilmesiyle tedavinin mümkün olabileceğini gösterdi.
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş, “Aşırı protein tüketimi idrar ile kalsiyum atımını artırarak böbreklerde taş oluşum olasılığını artırabilir. Böbrek ve karaciğere fazla yük bindirir ve eklemlerde gut hastalığına sebe p olabilir. Kas gelişimi ve gücü için aşırı protein tüketimi sağlık bakımındanhiçbir şekilde ve hiçbir şekilde önerilmez” diye konuş tu. Günlük protein gereksinimi yaşa, birtakım özel durumlara […]
Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yeltekin Demirel, vitaminlerin ilaç yolu ile fazla alınmasının, aralarında kanserin de olduğu değişik hastalıklara sebe p olabileceğini diye konuş tu. Demirel, vitaminlerin vücuttaki birtakım tepkimelerin olması için gerekli aracılar olduğunu söyled i. Vücuttaki kemiklerin ve dokuların gelişmesi, yaraların iyileşmesi bakımındanvitaminlerin ehemmiyetli olduğunu aktaran […]
İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, yumurtanın bilinen en değerli protein kaynağı olduğunu söylüyor. Hem amino asit açısından zengindir hemde kaliteli protein deposudur. 1 yumurta sarısı 231 mg. kolestrol içerir. Sağlığımızı korumak için yumurtadan ziyade kötü kolestrol kaynaklarından uzak durmak gerekir. Örn: yağlı açmalar, poğaçalar, yağlı etler, kebaplar gibi. Çünkü kötü kolestrol kaynakları hem trans […]
Sağlıklı olmanın yemek alışkanlıkları ile ilg i lı olduğu biliniyor. faka t birtakım besinler kalp hastalıkları ile mücadelede asker konumunda..işte kalp dostu besinler:Somon: Haftada 2- 3 kez yiyeceğiniz somon kalbinizi güçlü tutar. Somon ayrıyetten iyi bir kalsiyum kaynağıdır.Badem: potasyum, folik asit, protein, E vitamini içerir. Her gün bir avuç badem kalp hastalıklarının olasılığını azaltırSu: Günde […]
Protein deposu etleri pişirirken birtakım püf noktalarına dikkat etmek gerekir. İşte lezzetli et pişirmenin püf noktalarıEtin yumuşaklığı öncelikle yağ oranına bağlıdır. Yağ oranı arttıkça yumuşaklığı da artacaktır. Pişerken bu yağlar etten ayrılacak ve fazladan kaloriler de etten atılacaktır. Etin pişerken kurumaması için 1 parmak kalınlıktan daha ince olmaması gerekir. Aksi takdirde kurur ve sertleşir..Oda ısısındaki […]
Yaz tatilinde ortaya çıkan kilolu fotoğraflarından sonra Murat Boz çareyi yapay yollarda buldu…Sosyal medyada da alay konusu olan görüntülerinden sonra spor salonundan çıkmayan şarkıcının kaslı görüntüsüne kavuşmak için iğnelere başvurduğu ortaya çıktı.Yaptığı sporun etkisini çabuk görmek için protein tozlarıyla destek aldığı belirtilen şarkıcının, bu sayede oldukça çok kısa zaman içerisinde fit görünüme kavuştuğu bildiril di..
Fiyatı 8-10 TL’ye demir atan hamsi, bu soruyu gündeme getirdi. Oysa, bu kışa ucuz hamsi hayaliyle girmiştik. Vatandaş ucuz hamsi yiyeceği günleri beklerken uzmanlar, Karadeniz’de son yıllarda artan ısınmaya bağlı olarak hamsinin popülasyonunda azalış olduğunu belirtiyor.Hamsi bu günlerde az miktarda avlandığı için fiyatlar düşmüyor.”Fakirin protein deposu, sofraların tacı” olarak nitelendirilen hamsi, deniz suyu ısısının henüz […]
İşte ikili arasındaki samimiyeti, dostluğu bilmeyenlerin yanlış anlayabileceği cümle: “Sen bir otel odasında yalnız kaldığında beni ara…” Dün Pelin Batu’nun BDP İstanbul ili Milletvekili Sırrı Süreyya Önder’le Milliyet gazetesine yaptığı pazar röportajı günün konusu oldu. “YALNIZ KALINCA BENİ ARA”İşte “Magazinselleşmek istemiyorum, ama ben otellerde kalıyorum, tek başıma kalıyorum” diyen Batu’ya Sırrı Süreyya’nın cevabı:”Ahlaksız teklif, sen […]
Uşak’ta kızılcıktan üretilen ve içerisinde biber, domates, soğan ve yoğurt gibi malzemelerin yer aldı ğı kızılcık tarhanası, kış aylarında soğuk algınlığı ve grip vakalarına karşı başvurulan gıdaların başında geliyor. Uşak’ta tarhana üretimi yapan İsmail Yeldanlı, kızılcık tarhanasının özellikle çocuklar ve yaşlılar tarafından tüketilmesi gerektiğini belirterek, bağışıklık sistemini güçlendiren tarhananın doğal antibiyotik özelliğinin yer aldı ğınu […]
Zayıflamanın sırrı doğada gizli. Yağ yakan bu besinler fit görünmek isteyenlerin imdadına koşuyor. Yeşil ÇayDüzenli yeşil çay içenler, içmeyenlere göre % 45 daha yavaş kilo alıyor. Yeşil çay kilo almayı yavaşlatıyor. Her gün en az 1 fincan yeşil çay tüketilmeli. Kırmızı biber Acı kırmızı biberin içindeki ‘capsaicin’ maddesi metabolizmayı hızlandırıyor. Midede bir sıkın tı yoksa yemeklere […]
