Sağlıklı yaşam için 9 gıda…Sağlıklı yaşam için yemeniz gereken 9 süper gıda.Doğru seçilen gıdalar ile hem sağlıklı, hem fit, hem de genç kalmanın mümkün olduğunu anımsatan Diyetisyen Nilay Keçeci, sofralardan eksik edilmemesi gereken 9 süper gıdayı ve faydalarını şöyle sıraladı:Brokoli: özel olarak cilt sağlığı üzerinde pozitif etkisi olan brokoli, antioksidan özelliği ile cilt yenilenmesini hızlandırır […]
Ünlü sunucu Ece Vahapoğlu, önceki gün Bodrum Moon Beach’teydi. “SPORUMU AKSATMAM” Denizden sonra havuz sefası yapan sunucu, fit vücudu ile dikkat çekti. Vahapoğlu form sırrının düzenli spor olduğunu belirt ti: “Haftanın üç günü spor yapıyorum, aksatmam.” Akşam .
Ece Vahapoğlu, önceki gün Bodrum Moon Beach’teydi.Denizden sonra havuz sefası yapan sunucu, fit vücudu ile dikkat çekti. Vahapoğlu form sırrının düzenli spor olduğunu belirt ti: “Haftanın üç günü spor yapıyorum, aksatmam.”         Â
Basketbolcu İbrahim Kutluay’ın iki çocuğunun annesi Demet Kutluay’ın seneler-dir nasıl formda kaldığının sırrı görül-dü. Kutluay, uyguladığı 5 maddelik mucizevi formül ile 20 kilo verdi. İki hamileliğinde de aldığı 20 kiloyu az zaman içerisinde vererek eski fit görüntüsüne kavuşan Demet Kutluay’ın formda kalmak için uyguladığı özel formülünü, diyetisyeni Selahattin Dönmez açıkladı.Dönmez, Kutluay’ın hamilelik sonrasında düzenli şeklinde […]
ABD’de bir kadın ünlü iç çamaşırı markası Victoria’s Secret’a bir mektup yazarak kanserli hastaların da giyebileceği bir sutyen üretmelerini rica etti.Virginia eyaletinden yaşayan 27 yaşındaki Allana Maiden, kanser ameliyatından sonra göğüsleri alınan annesi Debbie gibi pek çok kadının olduğunu söyleyere k “onların da gurula giyebileceği” bir sutyen üretmesi için dilekçe verdi. Maiden’e göre göğüsleri alınan […]
Zayıflamanın sırrı doğada gizli. Yağ yakan bu besinler fit görünmek isteyenlerin imdadına koşuyor. Yeşil ÇayDüzenli yeşil çay içenler, içmeyenlere göre % 45 daha yavaş kilo alıyor. Yeşil çay kilo almayı yavaşlatıyor. Her gün en az 1 fincan yeşil çay tüketilmeli. Kırmızı biber Acı kırmızı biberin içindeki ‘capsaicin’ maddesi metabolizmayı hızlandırıyor. Midede bir sıkın tı yoksa yemeklere […]