Açık Büfeler İştahınızı Kabartmasın…Yaz aylarında tatil sebebi ile beslenme düzeni bozulunca kolaylıkla kilo alınabiliyor.Her şey dâhil otellerdeki açık büfeler, dondurmalar, şekerli gazlı içecekler ile kilo almak kaçınılmaz oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak Kefeli, “Tatilin keyfi bir yana göbeğimize biriken kilolar can sıkıcı olabiliyor. faka t bilinenin aksine tatil kilolarından kurtulmak aslında oldukça çok kolay.” […]
İşte tatilde alınan kilolardan kurtulmanın yolları…Yaz aylarında tatil sebebi ile beslenme düzeni bozulunca kolaylıkla kilo alınabiliyor. Her şey dâhil otellerdeki açık büfeler, dondurmalar, şekerli gazlı içecekler ile kilo almak kaçınılmaz oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak Kefeli, “Tatilin keyfi bir yana göbeğimize biriken kilolar can sıkıcı olabiliyor. faka t bilinenin aksine tatil kilolarından kurtulmak aslında […]
Yeşilin hâkim olduğu parklarımızı modern tarzda inşa ediyoruz… Bağcılar’da cadde ve sokakların kaldırım ve yol düzenlemesi sürerken bununnla birlikte inşa edilen ve yenilenen parklar da hizmete açılıyor. Yenileme çalışması tamamlanan Barbaros Hayrettin Paşa Parkı da piknik ve spor alanları, yeni çocuk oyun grupları ve peyzajı ile yeni bir görünüme kavuşuyor.Barbaros Mahallesi’ndeki 5 dönümlük alana hâkim […]
Şili bu kez GDO için ayakta…Şili’de ülke çapında yapılan gösterilerde ‘Monsanto kanunları’ şeklinde adlandırılan genetiği değiştirilmiş ürün tohumlarına izin veren tasarı protesto edildi.Şili’de öğrenci ve bakır madeni işçilerinden sonra çevreciler de sokağa döküldü. Ülke çapında ‘Monsanto kanunları’ şeklinde adlandırılan GDO’lu tohumların satışına izin veren tasarı protesto edildi. Eylemciler yeni hazırlanan tasarının hem Şili’nin gıda egemenliğine […]
Yüksek tansiyondan solunum sistemi şikayetlerine ve alzheimer’a kadar pek çok hastalığa çare oluyor.Birçok rahatsızlığa iyi gelen safranın Güneybatı Asya’da yetişen Crocus Sativus bitkisinden elde edildiğini anımsatan Dr. Ömer Coşkun, “Bu nede n le dünyanın en pahalı baharatı şeklinde bilinir. Her safran bitkisinde maksimum dört çiçek bulunur ve her çiçek üç koyu kırmızı tepeciğe maliktir. Hasatta […]
Hamur işleri ve tatlıların oldukça çok tüketildiği Ramazan bayramında her ikramı kabul etmemekte fayda var. Zira 3 günlük kalori bombardımanı hem fazla kiloyu hem de sağlık sorunlarını birlikt einde getirebilir.İstanbul ili – Ramazan bayramında oldukça çok tüketilen şekerli besinler kilo alımına nede n olabiliyor. faka t sıkın-tı sadece kilo artışı ile sınırlı kalmayabilir. Uzman Diyetisyen […]
Bitlis Eren Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Murat Kürşat birçok hastalığa iyi gelen yeni bir bitki türü keşfetti. Bitlis Eren Üniversitesi (BEÜ) Fen-Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Murat Kürşat tarafından bitkiler üzerine uzun zamandır yapılan araştırmalar sonuç verdi. Kürşat, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, “Uzun zamandır bitkiler üzerine yaptığım çalışmalar neticesinde […]
