' Somon ' Tag

By admin On 23 Ağu, 2013 At 12:25 PM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Sağlıklı yaşam için 9 gıda…Sağlıklı yaşam için yemeniz gereken 9 süper gıda.Doğru seçilen gıdalar ile hem sağlıklı, hem fit, hem de genç kalmanın mümkün olduğunu anımsatan Diyetisyen Nilay Keçeci, sofralardan eksik edilmemesi gereken 9 süper gıdayı ve faydalarını şöyle sıraladı:Brokoli: özel olarak cilt sağlığı üzerinde pozitif etkisi olan brokoli, antioksidan özelliği ile cilt yenilenmesini hızlandırır […]

By admin On 24 Oca, 2013 At 07:32 PM | Categorized As Haber, Sağlık | With 0 Comments

Sağlıklı olmanın yemek alışkanlıkları ile ilg i lı olduğu biliniyor. faka t birtakım besinler kalp hastalıkları ile mücadelede asker konumunda..işte kalp dostu besinler:Somon: Haftada 2- 3 kez yiyeceğiniz somon kalbinizi güçlü tutar. Somon ayrıyetten iyi bir kalsiyum kaynağıdır.Badem: potasyum, folik asit, protein, E vitamini içerir. Her gün bir avuç badem kalp hastalıklarının olasılığını azaltırSu: Günde […]