' Melatonin ' Tag

By admin On 28 Tem, 2013 At 12:58 PM | Categorized As Haber | With 0 Comments

Geceleri uyuyamayanlar genelikle Ay’ı sorumlu tutar. isviçreli bilim misafiri bu muammayı çözdü. Ay misafirin uyku düzenini etkiliyor faka t bunda hormonların da payı var.isviçre’de Basel Psikiyatri Klinikleri’ne bağlı Kronolojik Biyoloji Merkezi bilim misafiri, yayımladıkları “Current Biology” adlı bilim dergisinde kaleme aldıkları makalede, misafirin Dolunay dönemlerinde daha kısa olan süreli ve kötü uyuduğunu önplanasürdü. incelemeciler, kendi […]

By admin On 8 Oca, 2013 At 11:25 AM | Categorized As Haber, Sağlık | With 0 Comments

Kış aylarıyla birlikt e güneşin yüzünü nadir göstermesi depresyon eğilimini artırıyor. Kış depresyonu nasıl tedavi ediliyor? Kış depresyonundan korunabilir miyiz? Gün ışığının azalması, depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar, bu duruma biyolojik ritmi ayarlayan beyindeki merkezin yetersiz uyarılmasının sebe p olabileceğini belirtiyor. Kış depresyonunun tedavisinde, kış güneşinden yararlanmak önem taşıyor. Havaların soğuması, günlerin kısalması ve puslu hava, […]