Sağlıklı yaşam için 9 gıda…Sağlıklı yaşam için yemeniz gereken 9 süper gıda.Doğru seçilen gıdalar ile hem sağlıklı, hem fit, hem de genç kalmanın mümkün olduğunu anımsatan Diyetisyen Nilay Keçeci, sofralardan eksik edilmemesi gereken 9 süper gıdayı ve faydalarını şöyle sıraladı:Brokoli: özel olarak cilt sağlığı üzerinde pozitif etkisi olan brokoli, antioksidan özelliği ile cilt yenilenmesini hızlandırır […]

Yüksek sıcaklık ve nemle seyreden yaz havası, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının da değişmesini gerektiriyor çünkü sıcak hava, birtakım sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor.İstanbul ili – Sıcaklar ile birlik-te yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalıkları gibi sağlık problemlerinde artış gözlemlendiği gibi; terlemeyle su ve mineral kaybı sonucu, baş dönmesi, bayılma hissi ve bulantı gibi […]

Her gün bir yenisi dünyaya duyurulan araştırmalar da bu teoriyi doğruluyordu. Daha 15-20 yıl öncesine kadar hayatımızda olmayan kivi, brokoli gibi gıdalar bir anda soframızın vazgeçilmez besinleri arasına girdi. Ancak dün Nobel ödüllü Amerikalı Biyolog James Watson’ın açıklamaları tüm bu görüşü bir anda ateşe atar nitelikte oldu. 1953 yılında DNA’nın sarmal yapısını keşfederek Nobel Biyoloji […]

Nobel ödüllü biyolog James Watson, bilim dünyasında bomba etkisi yaratan kanser açıklaması yaptı. Ünlü biyolog Watson özellikle zayıflamada etkili bir şekilde olan ve yüksek antioksidan içeren; ‘Kuru erik, kivi, kuru üzüm, kırmızı biber ve brokoli’ gibi ürünlerin kanseri tetiklediğini açıkladı. DNA sarmalını keşfeden Nobel Ödüllü ünlü biyolog James Watson, daha önce kansere karşı önerdiği brokoli […]