Kalp hastalığı olanlar için Ramazan bayramı uyarıları.Ramazan boyunca oruç tutup metabolizmaları yavaşlayan kalp hastalarının bayramda yemek ve tatlıya aşırı yüklenmesi netice-si önemli sağlık problemleri ile karşılaşabilecekleri söylen di.Prof. Dr. Ceyhun Ceyhan, acil servislere kalp rahatsızlığı şikayetiyle başvuran hasta sayısında Ramazan Bayramı süresince artış gözlendiğini vurgulayarak, şunları söyledi:”1 aylık oruç dönemi ve uzun süreli açlıktan sonra […]
‘Kolesterol yararlıdır’ diyerek hastalara ilaç bıraktıran Canan Karatay’a tepki yağıyor. Prof. Dr. Akıncı, ‘Hiçbir bilimsel geçerliliği olmayan bu tavsiye, ömrü kısa olanltıyor’ uyarısı yaptı..Diyet, beslenme ve sağlıklı hayat sonucu kitapları bulunan Prof. Dr. Canan Karatay’ın tavsiyeleri adeta ‘ömür törpüsü’. Kolesterolü dost gören Canan Karatay’ın tavsiyesine uyan pek çok şahsıın hayati tehlike yaşadığını anımsatan Prof. Dr. […]
Öğrencilik yıllarında saba h saatlerin de derslerine kahvaltı yapmadan gitmiş olan Amasya ili Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Metin Orbay, hafta içi her gün 08.00-09.00 saatleri arasında öğrencilere ücretsiz ‘seher çorbası’ uygulaması başlattı. Öğrencilere elleri ile çorba dağıtan üniversite Rektörü Metin Orbay, uygulama ile öğrencilerin derslerine odaklanmalarını sağlamayı hedeflediklerini belirterek, ” Öğrencilerimiz saba h saatlerin de […]
Araştırmacılara göre, ilkokul 2 ve 3’üncü sınıfa devam eden her üç çocuktan biri stres mağduru. İlkokul 2 ve 3’üncü sınıfa devam eden her üç çocuktan biri stres mağduru. PROKIDS Sosyal Araştırmalar Enstitüsü ve Almanya Çocukları Koruma Birliği’nin anketine göre çocuklara en çok soğuk ter döktüren faktör ise okul. 7 ila 9 yaşlarındaki tahmini 5 bin […]
Yeni evlenen her çift kilo almaya mahkum mu?Evlenen bir şahs ın beslenme tarzı da değişir. Zengin sofralarda yenen yemekler, akrabalar arası davetlerde yiyip içmeler kilo aldırır. kadın milleti için ehemmiyetli bir faktör de hamile kalmaktır.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Bakan, nar tüketiminin vücudun direnci açısından oldukça çok ehemmiyetli olduğunu belirt ti.Hava şartlarından dolayı kışın spor yapmanın zorlaşması ve evde hareketsiz kalınmasına karşı, vücut direncini artırıcı ve yağ yakıcı özelliğe malik narın tüketilmesi öneriliyor.Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Bakan, verdiği demeçte, kış aylarında vücudun hareketsiz kalması nedeni ile ara öğünlerin […]
Beyaz peynir sofralarımızın vazeçilmezi. Hemen hergün tüketiyoruz. faka t piyasada satılan ürünlerin bir çoğunda ne yazık ki misafirin sağlığını hiçe sayan şahısla r tarafından bir oldukça çok hile yapılıyor. Gıdamızda hile yapılan ürünlerin başında beyaz peynir geliyor.Beyaz peynire kireç katılarak parlak beyaz olması sağlanıyor. Peynirin Km oranı düşürüp su tutucu olarak Jelatin ve nişasta katılarak […]
ispanya’da yapılan bir incele mede erkeklerde sperm kalitesinin son on sene de yüzde 38 azaldığı görül dü. Araştırmaya göre genç erkeklerde sprem yoğunluğu her yı l ortalama yüzde iki oranında düşüyor.ispanya’da yapılan incele mede beslenme yaşam tarzına bağlı olarak erkeklerde son 10 sene de sperm kalitesi yüzde 38 oranında azladı. Aynı araştırmaya göre genç erkeklerde […]
Saçınızın dökülmemesi için beslenmenize dikkat edinUzmanlara göre; hem kadın hem de erkeklerin korkulu rüyası olan saç dökülmesinin günde 100 teli aşmıyorsa normal kabul edildiğini; faka t seyrekleşmeye başlayan, günde 100 telin üstünde dökülmesi ile saçın yapısındaki incelmenin yaşanması tehlike çanlarının çaldığını gösteriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak Kefeli, “Saç dökülmesinde stres, yetersiz saç bakımı, yanlış […]
Kış aylarıyla birlikt e güneşin yüzünü nadir göstermesi depresyon eğilimini artırıyor. Kış depresyonu nasıl tedavi ediliyor? Kış depresyonundan korunabilir miyiz? Gün ışığının azalması, depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar, bu duruma biyolojik ritmi ayarlayan beyindeki merkezin yetersiz uyarılmasının sebe p olabileceğini belirtiyor. Kış depresyonunun tedavisinde, kış güneşinden yararlanmak önem taşıyor. Havaların soğuması, günlerin kısalması ve puslu hava, […]
