Uygun Kredi Bak

Uygun Kredi Bak

FETÖcü Ünlü Kaymakamla İlgili Flaş Detaylar

FETÖcü Ünlü Kaymakamla İlgili Flaş Detaylar

Arıcı Çocukların Borazan Ve Tenekeli Kuş Nöbeti

Arıcı Çocukların Borazan Ve Tenekeli Kuş Nöbeti

Kızılay Başkanı Kınıktan Arakan Çağrısı

Kızılay Başkanı Kınıktan Arakan Çağrısı

Yol Kenarında Ağaca Asılı Gelinlik Şaşırttı

Yol Kenarında Ağaca Asılı Gelinlik Şaşırttı

Stresin En İyi İlacı
  • Ana Sayfa » Haber
  • 22 Ağustos 2013 - 09:20:04
Stresin En İyi İlacı

Stresin en iyi ilacı…Günlük bir bardak siyah çayın, stresle başa çıkmak için birebir olduğu görül-dü…Bilim adamlarının son yaptığı incelemeye göre siyah çay, vücuttaki stres hormonları seviyesinde doğrudan etki yapıyor. Psychopharmacology adlı Sağlık dergisinde yayımlanan sonuçlar, siyah çay içenlerin stresten oldukça çok daha çabuk arınabildiğini ortaya koydu.ingiltere’de bulunan University College London’da yapılan araştırmalar sonucu, siyah çayın […]

Stresin-En-iyi-ilaciStresin en iyi ilacı…
Günlük bir bardak siyah çayın, stresle başa çıkmak için birebir olduğu görül-dü…
Bilim adamlarının son yaptığı incelemeye göre siyah çay, vücuttaki stres hormonları seviyesinde doğrudan etki yapıyor. Psychopharmacology adlı Sağlık dergisinde yayımlanan sonuçlar, siyah çay içenlerin stresten oldukça çok daha çabuk arınabildiğini ortaya koydu.ingiltere’de bulunan University College London’da yapılan araştırmalar sonucu, siyah çayın insanlar üzerinde anti-stres etkisi yer [r] aldı ğı öğrenil-di. Bilim adamlarının yaptığı incelemelere göre siyah çay, vücuttaki stres Hormonlarının seviyesi üzerinde doğrudan etki gösteriyor.Araştırmaya katılanlar içerisinde, 6 hafta boyunca Günde 4 kez çay içenlerin kanlarında bulunan cortisol adlı stres Hormonu seviyelerinin, stresli geçen etkinliklerin arkasından ölçüldüğü ve oldukça stres hormonunun beklenenin daha altında olduğu görüldü.Araştırmanın uygulandığı deneklerin normal yaşamlarında düzenli şeklinde çay içme alışkanlığı bulunanlar içerisinden seçildi. ilk aşamada tüm denekler çay içme alışkanlıklarına bir zaman ara verdi.Araştırma kapsamında denekler iki gruba ayrılarak, bir gruba normal siyah çay verilmeye devam edilirken, ötek i gruba siyah renkli olan, tadı da çay ile benzer olan faka t siyah çaydan deği-şik bir bitki çayı verildi. Her iki grubun da, stresli oldukları durumlardaki, cortisol, kalp atışı ve kan Basıncı değerleri ölçüldü. Daha sonra deneklere 3 deği-şik sıkın-tı meydana getirilerek, her bir denek Kamera karşısında, içerisinde bulundukları durum sebeb i ile tartıştı. Yaşanılan sıkın-tı sonucunda, stres hormonu, tansiyon ve kalp atışı değerleri yenide n dan ölçüldü. Her iki grubun stres seviyeleri benzer çıkmasına rağmen, 50 Dakika sonunda, normal çay içen grubun stres seviyesi yüzde 47 oranında düşerken, sahte çay verilen grubun stres seviyesi daha fazla yüzde 27 oranında düşebildi. Çay içenlerin, yaşadıkları sıkıntıla-rın arkasından daha hızlı ve kolayca rahatlayabildikleri görül-dü.ÇAY iÇENLERDE KALP KRiZi RiSKi DAHA AZAraştırmanın bir ötek i sonucuna göre ise, çay içenler, içmeyenlere göre daha az kan pıhtılaşmasına bağlı gelişen kalp krizi geçirme riski taşıyor. University College London toplum sağlığı ve Salgınlar bölümü Profesörü Andrew Steptoe, toplum arasında, çay içmenin, günlük yaşamdaki stresli durumlarda rahatlatıcı olduğuna inanıldığını, faka t şimdiye dek ilk kez bunun bilimsel bir incele-me ile test edildiğini belirt ti. Deneklerin hiç birinin içtikleri çayın gerçek çay olup olmadığını bilmediklerini de anımsatan Profesör Steptoe, çayın içerisindeki hangi Maddenin rahatlamaya ve stresi yenmeye sebe p olduğunun bilinmediğini sözlerine ekledi.Andrew Steptoe, ayrıyetten, çayın içerisinde pek çok deği-şik maddenin yer aldı ğı ve bu maddelerden catechin, polyphenol, flavonoid ve amino asitlerin beyindeki vericileri etkilediğinin daha önceki incele-me sonuçlarından söylendiğını, faka t bu incele-me ile bu deği-şiklığın nedenlerine dairbir şey söylenemeyeceğini söyled i. “Bizim araştırmamız, siyah çay içmenin, günlük yaşamdaki stresten kurtulmak ve oldukça çok daha hızlı rahatlamakta etken olduğunu ortaya çıkardı, bununla berabe r, çay içmek, stres hormonunu normale indirirken oldukça çok etkili.” diyen Steptoe, bu incele-me sonuçlarının sağlık için oldukça çok çok büyük bilgi olduğunu, stres seviyesinin yavaş yavaş normale dönmesinin kronik rahatsızlıklara ve koroner kalp hastalıklarına yolaçtığını belirt ti. Araştırma, University College London’daki bilimadamları, Andrew Steptoe, Leigh Gibson, Raisa Vounonvirta, Emily Williams, Mark Hammer, Jorge Erusalimsky ve Jane Wardle tarafından yönetildi. University College of London (UCL) 1826’da kuruldu. Oxford ve Cambridge’den sonraki ilk ingiliz üniversitelerinden biri olan UCL’de Hukuk, Mimarlık ve Tıp alanında eğitim veriliyor.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
  • Yorumla
Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz