İşte Şeyda Coşkunun Diyet Listesi..

12 Ağu 2013 Pts 11:11
Bu haber 473 kez okundu
ArtıYazı BüyüklüğüEksi

iste Seyda Coskunun Diyet Listesi İşte Şeyda Coşkunun Diyet Listesi..Birbirinden starları aylık 3 bin euro’ya zayıflatan ޞeyda Coşkun; kendi diyet listesini açıkladı.
Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen’in de yer aldı ğı pek çok ismi zayıflatan ޞeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere bayram sürprizi yaptı. Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro’luk ücret alan yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayımladığı diyet listesiyle merak edenlere duyurdu. KALORiLERi


DAHA HIZLI YAKIYOR


Sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlayan ޞeyda Coşkun, kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmiyor. Kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketen yaşam koçu; öğle hindi göğüsle yapılmış salata; akşam ise şimdilerde Bodrum’da olduğu için özel olarak balık tercih ediyor. ޞeyda Coşkun’un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz. Yaşam koçu; yediği maydanoz sayesinde kalori yakımını ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırıyor. ޞEYDA’NIN PROGRAMI

* saba h saatlerin de 8′de1 litre su ile uyanış.
* 08:30 8 km. yürüyüş.
* 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.
* 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
* Ara: Sade Türk kahvesi.
* Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
* Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan ya damate çayı.
* Akşam: Balık ve salata.
TAKViM iNTERNET SiTESi



VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)





Benzer Haberler

Cem Yılmaz ALS Videosu İzle

Cem Yılmaz ALS Videosu İzle Cem Yılmaz ALS Videosu İzle Cem...

Yorum 
0
İstanbulda Denizde Kaybolan Gençler Bulundu Mu

Denizde Kaybolan Gençler Bulundu Mu Denizde Kaybolan Gençler...

Yorum 
0
Ankaradaki Çatışmanın Nedeni Ankaradaki Çatışma Görüntüleri İzle

Ankaradaki Çatışmanın Nedeni Ankaradaki Çatışma Görüntüleri...

Yorum 
0
Rüzgar Erkoçların Son Hali Nil Erkoçlar Son Görüntüleri

Geçtiğimiz Nisan ayında cinsiyetini değiştirerek erkek olan...

Yorum 
0
Kopenhagda Polis Camiyi Bastı

03:00 PM "Double Trouble: Teen Sisters Out of Control"...

Yorum 
0
Saltanat Tuğraları Geri Dönüyor

AKP, 1927′de çıkarılan bir kanunla sökülen Osmanlı...

Yorum 
0
25 Dakikada 200 Milyon TL

SPK, F.Bahçe’ye tahvil ihracı için ‘Tek şartım...

Yorum 
0
Galatasaray UEFAdan Ceza Alacak Mı?

UEFA’nın finansal yeterlilik kriterleri için bilançosu...

Yorum 
0
Almeidadan Kötü Haber

Kartal’ın devre arasında kadrosuna katmayı planladığı...

Yorum 
0

Yorumlar

İsim: E-posta: Web:Yorumunuz:


Boston Bombacıları Türk Mü

Boston Bombacıları Türk Mü

Hafta başında ABD’yi kana bulayan Buston maratonu bombacılarının Türkiye’de bir müddet yaşadıkları söyleniyor.Alınan bilgilere...

Türkiyeye Sığınan Suriyeli Subayla

Türkiyeye Sığınan Suriyeli S...

Suriye ordusundan ayrılan 2 subay, Hatay’ın Yayladağı ilçesinden Türkiye’ye sığındı.AA muhabirinin aldığı bilgilere göre,...

İsraili Ortadan Kaldıracaklar

İsraili Ortadan Kaldıracaklar

Hacker grubu Anonymous’un başını çektiği bilgisayar korsanlarının 7 Nisan’da israil hedeflerine saldırmayı planladığı söylendi.Hedeflerini...

Yetenek Sizsiniz Türkiyeyi Kim Kazandı 11.03.2013

Yetenek Sizsiniz Türkiyeyi K...

Büyük bir ilgilyle izlenen ve bir oldukça çok kategoriden yarışmacıların renklendirdiği Yetenek Sizsiniz Türkiye Yarışmasının 2013 yılı...

POPÜLER HABERLER

İnternette Kendi Seks Görüntüsünü İzleyen Adam

İnternette Kendi Seks Görüntüsünü İ...

Trabzon da 44 yaşındaki O.F.S. bir kadın ile seks ilişkisinin görüntüsünü...

Nil Erkoçlar Pişman Oldu Mu

Nil Erkoçlar Pişman Oldu Mu

Tolga Karel, Rüzgar Erkoçlar’ın çocuk pişmanlığı yaşadığını...

Daum İmzaladı

Daum İmzaladı

Bursaspor Takımı’un yeni Teknik Direktörü Christoph Daum, kendisini...

Nil Erkoçların Erkek Olma Nedeni

Nil Erkoçların Erkek Olma Nedeni

Oyunculuğa 10 yaşında reklam filmleri ile başlayan ve sonrasında birçok...

Acun Ilıcalı Neden Saldırıya Uğradı

Acun Ilıcalı Neden Saldırıya Uğradı...

ACUN SALDIRIYA UĞRADI. Acun saldırının yarışmadaki sansür olayından dolayı...

One Direction Zayn Malik Müslüman Mı

One Direction Zayn Malik Müslüman M...

Zayn Malik Yarışmanın ilk bölümü geçtikten sonra Boot Camp Bölümüne...