İşte Şeyda Coşkunun Diyet Listesi..

12 Ağu 2013 Pts 11:11
Bu haber 915 kez okundu
ArtıYazı BüyüklüğüEksi

iste Seyda Coskunun Diyet Listesi İşte Şeyda Coşkunun Diyet Listesi..Birbirinden starları aylık 3 bin euro’ya zayıflatan ޞeyda Coşkun; kendi diyet listesini açıkladı.
Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen’in de yer aldı ğı pek çok ismi zayıflatan ޞeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere bayram sürprizi yaptı. Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro’luk ücret alan yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayımladığı diyet listesiyle merak edenlere duyurdu. KALORiLERi


DAHA HIZLI YAKIYOR


Sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlayan ޞeyda Coşkun, kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmiyor. Kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketen yaşam koçu; öğle hindi göğüsle yapılmış salata; akşam ise şimdilerde Bodrum’da olduğu için özel olarak balık tercih ediyor. ޞeyda Coşkun’un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz. Yaşam koçu; yediği maydanoz sayesinde kalori yakımını ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırıyor. ޞEYDA’NIN PROGRAMI

* saba h saatlerin de 8’de1 litre su ile uyanış.
* 08:30 8 km. yürüyüş.
* 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.
* 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
* Ara: Sade Türk kahvesi.
* Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
* Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan ya damate çayı.
* Akşam: Balık ve salata.
TAKViM iNTERNET SiTESi



VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)





Benzer Haberler

Derin Mermerci Nasıl Zayıfladı

Derin Mermerci bir deri bir kemik kaldı…iğne ipliğe döndü...

Yorum 
0
Sercan Badurun İkizi Kim

Sercan Baduru ikiziyle görenler şaşırdı…Hürriyet’ten...

Yorum 
0
Muhammet Uzuner Arzu Gamze Kılınç  Beraber Görüntülendi

Muhammet Uzuner ve Arzu Gamze Kılınç rahatsız oldu…Hürriyet’ten...

Yorum 
0
Demet Akbağ Sualtı Sahneleri

Demet Akbağ Sualtı sahneleri problem yarattı…Hürriyet’ten...

Yorum 
0
Sevgiliden Ayrılınca Dinlenecek Rahatlatıcı Şarkılar

bi keresinde biz ayrıldık mesela sabahın köründe ben atladım...

Yorum 
0
Bugün TV Ye El Koyma Görüntüleri Izle

şu anda efsane bir yayın olmakta. polis binaya girmeye çalışıyor,...

Yorum 
0
Facebookta Babasını Trolleyen çocuk

kontrolsüz facebook kullanan ebeveynlere örnek olması gereken...

Yorum 
0
Cem Yılmaz Takkeli Resimleri

Yüksel Aksu’nun yeni filmi “İftarlık Gazoz”da Sümer Ezgü...

Yorum 
0
Devlet Bahçelinin Kanal D Deki Canlı Yayını İzle

konuşmadan satir baslari: 1 kasım seçimleri, fiili bazı durumlara...

Yorum 
0

Yorumlar

İsim: E-posta: Web:Yorumunuz:


Online Alışveriş Sahurda İkiye Katlandı

Online Alışveriş Sahurda İki...

Online alışveriş sahurda ikiye katlandı…Sabancı Topluluğu’nun online alışveriş platformu kliksa.com, Ramazan boyunca internet üzerinden...

Yasak Aşk Sitesi Hacklendi

Yasak Aşk Sitesi Hacklendi

Yasak aşk sitesi hacklendi…Evli kişilere çöpçatanlık hizmeti veren Ashley Madison internet sitesi, bilgisayar korsanları tarafından hack’lendi...

HDPli Adayın Eşi Ve Oğlu Suruçta Hayatını Kaybetti

HDPli Adayın Eşi Ve Oğlu Sur...

HDPli adayın eşi ve oğlu Suruçta hayatını kaybetti…Suruç ilçesi’nde bugün öğle vakitlerinde olan patlamanın acısı Bursa’ya...

İşini Beğenmeyen Yandı Hükümet Azaltacak

İşini Beğenmeyen Yandı Hüküm...

İŞKUR tarafından 3 kez iş önerildiği halde kabul etmeyenin sosyal yardımları kademeli şeklinde azaltılacak Hükümet tasarruf önlemleri çerçevesinde...

POPÜLER HABERLER

Nil Erkoçlar Pişman Oldu Mu

Nil Erkoçlar Pişman Oldu Mu

Tolga Karel, Rüzgar Erkoçlar’ın çocuk pişmanlığı yaşadığını...

İnternette Kendi Seks Görüntüsünü İzleyen Adam

İnternette Kendi Seks Görüntüsünü İ...

Trabzon da 44 yaşındaki O.F.S. bir kadın ile seks ilişkisinin görüntüsünü...

Saat Tabirleri Şu Saatte Seni Düşünüyor

Saat Tabirleri Şu Saatte Seni Düşün...

Çift Saatlerin Anlamları; 01:01 > Seni Seviyor 02:02 > Senden Hoşlanıyor...

Daum İmzaladı

Daum İmzaladı

Bursaspor Takımı’un yeni Teknik Direktörü Christoph Daum, kendisini...

Nil Erkoçların Erkek Olma Nedeni

Nil Erkoçların Erkek Olma Nedeni

Oyunculuğa 10 yaşında reklam filmleri ile başlayan ve sonrasında birçok...

Acun Ilıcalı Neden Saldırıya Uğradı

Acun Ilıcalı Neden Saldırıya Uğradı...

ACUN SALDIRIYA UĞRADI. Acun saldırının yarışmadaki sansür olayından dolayı...