İşte Şeyda Coşkunun Diyet Listesi..
Gönderen: admin Tarih: 12 Ağu, 2013 At 11:04 AM | Kategorisi : Haber | 0 Yorum

iste-Seyda-Coskunun-Diyet-ListesiBirbirinden starları aylık 3 bin euro’ya zayıflatan ޞeyda Coşkun; kendi diyet listesini açıkladı.
Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen’in de yer aldı ğı pek çok ismi zayıflatan ޞeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere bayram sürprizi yaptı. Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro’luk ücret alan yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayımladığı diyet listesiyle merak edenlere duyurdu. KALORiLERi
Reklam Alanı
DAHA HIZLI YAKIYOR


Sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlayan ޞeyda Coşkun, kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmiyor. Kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketen yaşam koçu; öğle hindi göğüsle yapılmış salata; akşam ise şimdilerde Bodrum’da olduğu için özel olarak balık tercih ediyor. ޞeyda Coşkun’un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz. Yaşam koçu; yediği maydanoz sayesinde kalori yakımını ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırıyor. ޞEYDA’NIN PROGRAMI

* saba h saatlerin de 8’de1 litre su ile uyanış.
* 08:30 8 km. yürüyüş.
* 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.
* 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
* Ara: Sade Türk kahvesi.
* Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
* Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan ya damate çayı.
* Akşam: Balık ve salata.
TAKViM iNTERNET SiTESi



VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

About -

Leave a comment

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>