İşte Şeyda Coşkunun Diyet Listesi..

12 Ağu 2013 Pts 11:11
Bu haber 579 kez okundu
ArtıYazı BüyüklüğüEksi

iste Seyda Coskunun Diyet Listesi İşte Şeyda Coşkunun Diyet Listesi..Birbirinden starları aylık 3 bin euro’ya zayıflatan ޞeyda Coşkun; kendi diyet listesini açıkladı.
Aralarında Gülşen, Hadise, Petek Dinçöz ve Gülben Ergen’in de yer aldı ğı pek çok ismi zayıflatan ޞeyda Coşkun, nasıl zayıflayacağını merak edenlere bayram sürprizi yaptı. Çalıştığı isimlerden aylık 3 bin euro’luk ücret alan yaşam koçu; formunu nasıl koruduğunu yayımladığı diyet listesiyle merak edenlere duyurdu. KALORiLERi


DAHA HIZLI YAKIYOR


Sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlayan ޞeyda Coşkun, kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmiyor. Kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketen yaşam koçu; öğle hindi göğüsle yapılmış salata; akşam ise şimdilerde Bodrum’da olduğu için özel olarak balık tercih ediyor. ޞeyda Coşkun’un olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz. Yaşam koçu; yediği maydanoz sayesinde kalori yakımını ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırıyor. ޞEYDA’NIN PROGRAMI

* saba h saatlerin de 8’de1 litre su ile uyanış.
* 08:30 8 km. yürüyüş.
* 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.
* 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
* Ara: Sade Türk kahvesi.
* Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
* Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan ya damate çayı.
* Akşam: Balık ve salata.
TAKViM iNTERNET SiTESi



VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)





Benzer Haberler

PKK Özür Diledi

Kobani gösterileri esnasında Doğu ve Güneydoğu’da büyük...

Yorum 
0
İstanbulda 2 Yerin Ayrıcalık İmar Planı İptal

Sevda Tepesi ve Şişli Endüstri Meslek’in ayrıyettenlık...

Yorum 
0
İşini Beğenmeyen Yandı Hükümet Azaltacak

İŞKUR tarafından 3 kez iş önerildiği halde kabul etmeyenin...

Yorum 
0
Hükümet Resti Çekti

Başbakan Yardımcısı Yalçın Akdoğan, çözüm süreci ile...

Yorum 
0
Erdoğandan Noel Mesajı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Noel mesajı yayımladı....

Yorum 
0
Flaş Avcının Cezası Onandı

Yargıtay 9. Ceza Dairesi, eski emniyet müdürü Hanefi Avcı’ya,...

Yorum 
0
Eşcinsellerden Kan Almıyoruz

Kızılay Genel Başkanı Ahmet Lütfi Akar, eşcinsellerin Kızılay’a...

Yorum 
0
Yeni Kimliklerle O Dert Bitiyor

bundan sonra ‘Kimliğim kaybolursa ne yapmalıyım?’...

Yorum 
0
Dink Soruşturmasında Önemli Gelişme

Hrant Dink Cinayetine dairkamu görevlilerinin ihmali olduğu iddiası...

Yorum 
0

Yorumlar

İsim: E-posta: Web:Yorumunuz:


İşini Beğenmeyen Yandı Hükümet Azaltacak

İşini Beğenmeyen Yandı Hüküm...

İŞKUR tarafından 3 kez iş önerildiği halde kabul etmeyenin sosyal yardımları kademeli şeklinde azaltılacak Hükümet tasarruf önlemleri çerçevesinde...

Boston Bombacıları Türk Mü

Boston Bombacıları Türk Mü

Hafta başında ABD’yi kana bulayan Buston maratonu bombacılarının Türkiye’de bir müddet yaşadıkları söyleniyor.Alınan bilgilere...

Türkiyeye Sığınan Suriyeli Subayla

Türkiyeye Sığınan Suriyeli S...

Suriye ordusundan ayrılan 2 subay, Hatay’ın Yayladağı ilçesinden Türkiye’ye sığındı.AA muhabirinin aldığı bilgilere göre,...

İsraili Ortadan Kaldıracaklar

İsraili Ortadan Kaldıracaklar

Hacker grubu Anonymous’un başını çektiği bilgisayar korsanlarının 7 Nisan’da israil hedeflerine saldırmayı planladığı söylendi.Hedeflerini...

KÖŞE YAZARLARI

POPÜLER HABERLER

Nil Erkoçlar Pişman Oldu Mu

Nil Erkoçlar Pişman Oldu Mu

Tolga Karel, Rüzgar Erkoçlar’ın çocuk pişmanlığı yaşadığını...

İnternette Kendi Seks Görüntüsünü İzleyen Adam

İnternette Kendi Seks Görüntüsünü İ...

Trabzon da 44 yaşındaki O.F.S. bir kadın ile seks ilişkisinin görüntüsünü...

Daum İmzaladı

Daum İmzaladı

Bursaspor Takımı’un yeni Teknik Direktörü Christoph Daum, kendisini...

Nil Erkoçların Erkek Olma Nedeni

Nil Erkoçların Erkek Olma Nedeni

Oyunculuğa 10 yaşında reklam filmleri ile başlayan ve sonrasında birçok...

Saat Tabirleri Şu Saatte Seni Düşünüyor

Saat Tabirleri Şu Saatte Seni Düşün...

Çift Saatlerin Anlamları; 01:01 > Seni Seviyor 02:02 > Senden Hoşlanıyor...

Acun Ilıcalı Neden Saldırıya Uğradı

Acun Ilıcalı Neden Saldırıya Uğradı...

ACUN SALDIRIYA UĞRADI. Acun saldırının yarışmadaki sansür olayından dolayı...